Paz pra nós...
Eu consegui emagrecer 4 kg
Com a dieta do Carboidrato
Mas ela é dura demais de ser seguida, porém gostei muito dos resultados
Vou continuar pra ver se chego nos 80 kg, já que eu tinha subido para 88 kg e agora 84kg.
espero emagrecer e não engordar se Deus quiser.
